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Píldora educativa #5

5 CLAVES PARA ACERTAR CON LOS REGALOS DE TUS HIJOS Llega la Navidad y con ella, la carta de los niños a los Reyes Magos o Papa Noël, muchos padres no saben como deben proceder con esa lista de regalos y les surgen algunas dudas:  ¿Debe mi hijo recibir todos los regalos que ha pedido...
  • Isabel Serrano Rosa
  • 13 diciembre 2016

La magia de ordenar

La felicidad de tener todo en su sitio No somos conscientes hasta que punto un ambiente desordenado puede influir en el ánimo y en la toma de decisiones en nuestra vida. El ruido, el desorden y la acumulación de objetos proporcionan un ambiente negativo que estanca y satura nuestra energía, porque no es lo mismo...

La atención

Prestar atención y evitar las distracciones Es evidente que no podemos atender a todos los estímulos, por eso la atención nos ayuda a seleccionar lo que es verdaderamente  importante y relevante, tiene además un rol importantísimo en el aprendizaje y la memoria. El mundo virtual ha cambiado mucho nuestras costumbres y comportamientos, parece que nos...

¿Divorcio?

Parejas que se separan después del verano. Septiembre, es sinónimo de muchas vueltas: vuelta de vacaciones, vuelta al cole, vuelta al trabajo, vuelta a la rutina, pero también es un mes en el que la mayoría de las parejas se separan. Durante las vacaciones el hecho de pasar más tiempo juntos, hace que las parejas...

El silencio

Aprender a disfrutar del silencio… Hoy en día, una de las cosas más difíciles es estar a solas con uno mismo, entre otras cosas porque estamos rodeados de numerosos estímulos y porque nuestro ritmo de vida nos lleva de una actividad a otra sin tener un respiro. Nuestro cerebro se satura, por eso, de vez...

Abuelos para todo

Abuelos, aprender a decir «NO» Los abuelos son un eslabón esencial en muchas familias, tanto a nivel social como económico, en numerosas ocasiones los hijos buscan su ayuda y apoyo, sobre todo con el cuidado de sus pequeños. Muchos de ellos, tienen la sensación de ser “abuelos para todo, se sienten un poco utilizados porque se delega...

Relaciones afectivas

Los Vínculos de apego Una de las características del ser humano es la creación de lazos afectivos y vínculos, su finalidad no es otra que la supervivencia. Nuestro vínculo afectivo se desarrolla en los primeros años de nuestra infancia y depende de las estrategias que nos fueron útiles para lograr esta sensación seguridad con nuestros padres...

Más acción y menos preocupación

Preocuparse: sufrir por lo que pueda pasar La capacidad previsora de la mente nos permite anticipar lo que puede suceder, esto nos permite evitar el peligro en numerosas ocasiones. Sin embargo, sufrir en exceso y antes de tiempo por lo que pueda pasar genera mucha ansiedad y angustia, además, preocuparse demasiado no mejora nuestra capacidad...

Nunca es tarde para el amor

Envejecer en positivo Parece que nuestra sociedad ha sido seducida por la juventud, en general, el culto a ser joven es muchas veces desmesurado. Sin embargo, hoy en día, se puede llegar a la madurez en un buen estado físico y mental… ya que la esperanza de vida ha aumentado, en España se ha duplicado en...
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