Saber decir «NO»
El problema es decir SÍ cuando lo que realmente queremos decir es NO, parece que tenemos una cierta dificultad para decir lo que realmente deseamos, ante la posibilidad de desilusionar a los demás elegimos complacerles y no nos atrevemos a decir NO. Saber decir NO, no equivale a tener un comportamiento egoísta que ignora las necesidades de los demás, sino más bien en ser asertivos y encontrar un equilibrio entre dos extremos: decir siempre que SÍ y decir siempre que NO.
Esta incapacidad de negarse suele ser bastante habitual, se calcula que entre un 25 o 30 % de las personas no consiguen ser asertivas y no consiguen decir que NO.
Si eres de las personas que no se atreven a decir no y tratas siempre de complacer a los demás, no te pierdas este podcast del programa de Elía Granados. «Mañana empiezo a decir NO» de la Cadena Ser en el que ha participado Isabel Serrano.
