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Año: 2020

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¡Nos han declarado la Navidad!

Tengamos la fiesta en paz, cinco maneras para sobrevivir a la Navidad Tenemos la Navidad a la vuelta de la esquina y estas fechas, queramos o no, nos estresan y nos remueven. Son días de encuentros familiares y en muchos casas se hace evidente cómo son las relaciones entre unos y otros. Son días que,...
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Conectar con la mirada

Los niños saben conectar con la mirada Este tiempo de pandemia, mascarillas y distancia social nos ha hecho cambiar nuestras costumbres sociales, hasta tal punto que el hábito de dar besos a familiares, amigos, compañeros…, o en mi caso, el achuchón a los más pequeños que vienen a consulta, se ha convertido en un recuerdo...
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Saber elaborar los conflictos a través del juego

El «Pilla Pilla» versión COVID-19 Desde un banco del parque pude observar el juego de cuatro niños de entre ocho y diez años. Jugaban al clásico «Pilla pilla» pero con una variación digna de mención. El que perseguía era “el coronavirus” que quería alcanzar a sus tres compañeros. Uno de ellos hacía de “viejecito” y...
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Educación Positiva online

¿Sabes en qué consiste la atención pedagógica online? Un servicio que está especialmente pensado para esos momentos en los que no sabes qué hacer, ni qué decir, por lo que  un apoyo y un seguimiento cercano al que consultar cada duda te puede ser de gran ayuda, creado especialmente para los padres o madres que quieren realizar consultas y recibir una...
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Está bien pedir ayuda

25 min para recibir apoyo y superar la ansiedad Hace varias semanas que Tomás no ve a su padre de 80 años ingresado por Covid en urgencias, después de enterrar a su madre este verano tras una larga lucha con un cáncer de hígado. Por si fuera poco, su empleo peligra pues hay gente joven...
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Cómo calmar la ansiedad ante el Covid-19

Ante todo, quería expresaros mi deseo de que todos/as vosotros/as, así como vuestros familiares y allegados, se encuentren en perfecta salud. Personalmente quiero daros las gracias por todas las muestras de apoyo e interés por mi salud que he recibido en este período, donde el Covid, una enfermedad que hay que tomarse muy en serio, me llevó...
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Vivir desde el miedo

Dejando la mascarilla a un lado El otro día dejé la mascarilla a un lado para tomar un café. Una pareja empezó a discutir en la mesa de al lado. La violencia verbal iba en aumento. Entre el bullicio de los desayunos nadie parecía prestarles atención. Uno de los dos se rompió en un sollozo,...
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La fuerza de la amabilidad

Este verano, una persona muy amable y especial, compartió con nosotros  todos los días, una o varias fotografías. Para nosotros recibir durante ese tiempo la imagen de una flor o un paisaje fue una manera muy hermosa de empezar el día, consiguió que el día comenzase con una sonrisa. La amabilidad es un regalo de...
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Seremos iguales cuando aceptemos que somos diferentes

El amor es como la comida, a veces se toma un pincho y otras, un menú degustación en un afamado estrella Michelín; lo importante es comer”, dice Isabel Serrano, especializada en Psicología Positiva y a quien le encanta “guisar parejas” en su gabinete http://www.enpositivosi.com/. Allí se ha gestado un novedoso método de trabajo, denominado Sociedad...
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