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“Haz las paces con la mente enloquecida en vez de luchar con ella”  – Ajahn Brahm

Practicar el “Mindfulness” puede ayudarnos a disfrutar más de la vida, Isabel Serrano en su última columna publicada en Gente Saludable de RTVE  nos descubre cuáles son sus beneficios y nos invita a practicar esa técnica milenaria.

isabel abril 2015

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