Astenia Primaveral
Cansancio, fatiga, somnolencia durante el día, falta de energía desde primera hora, alteraciones del sueño, pérdida de apetito, anhedonia, irritabilidad,...
Respirando Alegría : Respiración Transformacional Integradora desde hace años
La alegría es la única emoción positiva que es innata, por lo que cuenta con circuitos cerebrales específicos. Nos pone...
Isabel Serrano-Rosa, psicóloga: “No busques fuera: tú eres tu persona vitamina
vídeo sobre la Autoestima colaboración rtve En 'Yo, mí, me, conmigo', Serrano-Rosa nos propone llevar a cabo un trabajo interno profundo...
Isabel Serrano Rosa, autora del libro ‘Respirando alegría’, primer premio de la 36ª Edición del Premio de Periodismo del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid
La psicóloga Isabel Serrano Rosa, autora del libro Respirando alegría, en el que explica una técnica eficaz para convertir las emociones negativas en...
