Calendario de Adviento:
Día 11: Amabilidad
Cómo desarrollar la amabilidad y toda su fuerza.
Las palabras pueden ser armas, herramientas o medicinas.
La amabilidad nos guía en el camino del buen uso del lenguaje.
Lexicografía positiva.
El psicólogo Tim Lomas ha puesta en marcha el ‘Proyecto de Lexicografía Positiva’
(www.drtimlomas.com/lexicography),
Un glosario de palabras de otros idiomas relacionadas con el bienestar que no tienen traducción literal.
Mi palabra preferida es sisu, un término finlandés que expresa la perseverancia ante la adversidad.
O wabi-sabi término japonés que significa ver la belleza en las imperfecciones de la vida.
Entrenemos el uso de la palabra benévola: La silla vacía.
Cierra los ojos e imagina frente a ti a una persona que aprecias de verdad. ¿Utilizas palabras afectuosas?
Ahora ponte tú en la silla ¿te hablas como alguien que es digno de afecto?
Regalo inesperado. Piensa en una sorpresa agradable y llévala a cabo. Incluso un buen comentario en Facebook puede valer.
Cinco buenas obras a la semana. Ten cinco detalles con los demás y contigo mismo a la semana. Aumenta el bienestar
Recita un mantra. OM BISHVA SHANTI HUM (tocando tu corazón). Significa: NO PIERDAS LA PAZ INTERIOR
(c) Isabel Serrano-Rosa
