Calendario de Adviento:
Día 4: Creatividad
En ocasiones, la búsqueda de la armonía total hace que olvidemos la espontaneidad, la capacidad de improvisar o ese humor rápido que sabe dar en el blanco como una certera flecha. También, el deseo de coherencia extrema conduce a la cerrazón y a olvidar el objetivo inicial. La rigidez se aprecia en trastornos como el TOC (Trastorno obsesivo Compulsivo). Quien lo sufre no puede seguir con su vida si no está todo en su lugar y padece ataques de angustia o irritabilidad si algo se descoloca.
En el lado opuesto, el desorden también tiene sus virtudes. Su magia está en que estimula la creatividad y ayuda a buscar soluciones alternativas, según el estudio realizado por la psicóloga Kathleen Vohs de la Universidad de Minnesota. La capacidad de generar ideas originales e inusuales nace, precisamente, de saltarse los cánones establecidos para ver la realidad con nuevos ojos.
Bertrand Regader, nos ofrece unos pasos para potencial la Creatividad:
- Dedica tiempo a pensar e imaginar
- Piensa más allá de la tradición y lo habitual
- La curiosidad: poténciala
- La importancia de los juegos, necesitas tu lado creativo para jugar
- Plantea hipótesis y pregúntate por posibilidades abstractas, aunque sea de tu realidad más cercana
- Lee historias fantasiosas
- Dale tiempo a tus pensamientos, práctica tu intuición
- Asume algunos riesgos Cometer errores solo significa que estás más cerca de tener una idea certera.
- El proceso creativo, mejor en estado de flow: este estado mental cuando estamos tan sumamente inmersos e interesados en la tarea que tenemos entre manos que perdemos la noción del tiempo y estamos motivados al cien por cien
- No te rindas.Que la inspiración te encuentre trabajando
- Piensa sin pensar.Deja volar tu imaginación
- Olvídate de tabúes
- Busca tendencias
- Escúchate y analiza tu entorno
(c) Isabel Serrano-Rosa
