Las palabras clave son “salud, felicidad, relaciones positivas†¡Recupera tu salud y alcanza la serenidad! ¡Céntrate en tus fortalezas y crea los hábitos de vida que te ayuden a ser feliz! ¡Recobra la ilusión creando relaciones positivas contigo y con tu entorno!
Conocer tus fortalezas puede ser una llave para fomentar tu bienestar El objetivo de la la psicología positiva es conocer y fomentar los recursos y fortalezas de las personas a través de la investigación científica, el término psicología positiva fue propuesto por Martin Seligman, quien tras dedicar gran parte de su carrera al estudio de la […]
Ir a terapia para dejar de estar mal y para aprender a estar bien «¡Estoy en el psicólogo!», por Isabel Serrano-Rosa Confieso que observo con un cierto ojo clínico (y compasivo) cómo reaccionan mis pacientes cuando les suena el móvil en la consulta. Suelo contener curiosa la respiración esperando qué dirán. La respuesta suele ser siempre […]
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