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- Cómo dejar de comer con ansia
- 9-3-2019
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Utilizar la comida como "medicina"para cubrir carencias
es una de las peores cosas que podemos hacer
a nuestro cuerpo y a nuestra mente.
¿Qué hacer?
Cómo romper con la ruitna, conectar con las sensaciones,
y lograr la alimentación consciente.
Por Isabel Serrano Rosa
Psicóloga y Directora de enpositivoSI
https://www.elmundo.es/vida-sana/mente/2019/03/09/5c8168b8fdddff82248b4691.html
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