Mindfulness para reducir el estrés ante los exámenes - 1 curso Intensivo
GRUPO ABIERTO
Ahora sólo 40 €
Ejercicios prácticos y sencillos a través de la respiración
*Tomar conciencia de nuestras emociones
*Fortalecer la atención y la concentración
*Marnejar la tolerancia a la frustración
*Aprender a desestresar la mente
Impartido por Diana García , Educadora Social y Experta en Mindfulness
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