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- Si practicas estas técnicas de autocontrol en verano superarás el estrés del invierno
- 28-8-2019
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La vida depende un 10% de lo que te pasa
y un 90% de cómo reaccionas
Elegir tus reacciones es una clave de la felicidad y de la libertad. Comienza a practicar cuando estás tranquilo
porque en temas de estrés ¡más vale prevenir que curar!
Cómo crear una rutina antiestrésy pautas para manejar una crisis de ansiedad.Artículo publicado por Isabel Serrano Rosa,Psicóloga, Terapeuta y Directora de enpositivoSIDescargar Información Evento