Eventos
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- Taller Meditar con Arte
- 24-5-2015
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Montsequi Galería de Arte y enpositivoSI Centro de Psicología y Bienestar
te proponen vivir una experiencia única
Taller Meditar con Arte
El arte como camino hacia el bienestar.
En la primera parte del taller transformaremos el estrés y las emociones negativas en emociones positivas gracias a la novedosa técnica de la Respiración Transformacional llamada Respiración de la Alegría para luego aprender jugando con la sencilla técnica del Papel de Aguas !Tus emociones se convertirán en una obra de arte en 20 minutos!.
Después vamos a meditar juntos practicando los tres principios básicos de mindfullness o meditación y su aplicación en la milenaria técnica de los mandalas. ! Un viaje hacia la calma, el color, la magia y la diversión!
!Y como es domingo nos tomaremos juntos un aperitivo! El arte y la psicología positiva al servicios del bienestar. Estarás acompañado en este viaje por una gran artista Belén Cobaleda y la psicóloga humanista Isabel Serrano. No es necesario saber dibujar ni saber meditar sólo tener ganas de pasarlo bien. Te esperamos. Recibirás material escrito con un resumen de las técnicas.
Domingo 24 de mayo de 2015 de 11h a 14h. Precio 80€.
Lugar: Galería de Arte Montsequi (www.montsequi.com)
Inscripciones llamando al 91 399 52 85
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