Eventos
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- Taller Gratuito Educación en positivo
- 17-2-2017
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TALLER GRATUITO PARA PADRES Y MADRES
Cómo educar en el Optimismo a tus hijos
VIERNES 17 DE FEBRERO A LAS 19:00 HORAS
¿Crees que tu hijo necesita mejorar habilidades sociales para relacionarse mejor?
¿PIensas que le vendría bien acudir a un grupo para aprender a gestionar sus emociones?
¿Te gustaría que tu hijo aprendietra a defender sus derechos de forma asertiva?
RESERVA TU PLAZA. PLAZAS LIMITADAS
91 399 52 85 628461132
o en el correo info@enpositivosi.com
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- Mindfulness Mensual
- 17-2-2017
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Preinscripción
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La meditación es una antigua tradición oriental que ha comenzado a estudiarse en occidente hace poco, también conocida como Mindfulness.
Su objetivo es alcanzar la atención plena, parar el parloteo de nuestra mente consciente, disfrutando así de una profunda sensación de paz interior.
Ahora es el momento de aprender Mindfulness
Una útil técnica que ayuda al desarrollo de la atención, la concentración,
el autocontrol del estrés y la ansiedad
Encontraremos la serenidad y el bienestar desde el cultivo de la calma, la paz y la tranquilidad.
La práctica del Mindfulness permite aprender a diferenciarnos de nuestros pensamientos y emociones, a no dejarnos arrastrar por ellas, aprendiendo de forma sencilla a estar con lo que se presenta tanto fuera como dentro de nosotros, lo que repercute en una mejor relación con los demás y con uno mismo.
Impartido por Diana Garcia, educadora social y experta en Mindfulness y
coordinado por Isabel Serrano, psicóloga, terapeuta de pareja y directora de enpositivoSÍ.
Reserva tu Plaza llamando al 91 399 52 85 - 628 461 132
3er VIERNES DE CADA MES DE 18 a 19 horas
CONSULTA LOS BONOS
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