Elia F. Granados entrevista a Isabel Serrano
Eventos
-
- Mañana empiezo a decir no
- 14-12-2016
-
-
Pincha en este enlace para poder acceder al programa:
http://www.podiumpodcast.com/manana-empiezo/temporada-1/manana-empiezo-a-decir-que-no/
10 octubre, 2016
¿Cuántas veces al día te arrepientes de hacer algo que no te apetece o que sientes que no tienes por qué hacer? ¿Cuantas veces sientes que un no a tiempo te habría ahorrado un mal rato? Es una de las palabras más cortas y no por ello más fácil de pronunciar. Tal y como nos explica la psicóloga Isabel Serrano, del Centro Enpositivosi se calcula que entre un 25 o 30 % de las personas no consiguen ser asertivas, no consiguen decir que no. ¿Se puede aprender?
No dar explicaciones o decir lo que queremos son algunas de las claves para empezar a trabajar nuestra asertividad. Además sabremos cómo nuestro cerebro nos pone trampas que nos hacen caer en la peligrosa tendencia a tratar de complacer siempre a los demás. ¿Te atreves a empezar a decir que no?
Descargar Información Evento
-
- 21 dÃas sin quejarte
- 14-12-2016
-
Preinscripción
-
Pincha en el enlace para acceder al programa:
http://www.podiumpodcast.com/manana-empiezo/temporada-1/e03-te-atreves-a-estar-21-dias-sin-quejarte/
Elia F. Granados entrevista a Isabel Serrano
19 septiembre, 2016
¿Alguna vez te habías planteado dejar de quejarte? ¿Qué te parecería estar 21 días sin decir lo mal que está todo? El pastor estadounidense Will Bowen propuso a sus feligreses este reto que luego plasmó en el libro ‘Un mundo libre de quejas’.
Hemos tomado nota y tras conocer este movimiento, hablamos con Isabel Serrano, psicóloga y directora del centro enpositivoSÍ, para saber qué hay detrás de las quejas, cómo nos afecta quejarnos constantemente y sobre todo, cómo dejar de hacerlo para encontrarnos mejor.
Descargar Información Evento