Aburrirse un rato es Saludable
Artículo publicado en la Revista Gente Saludable del programa Saber Vivir
por Isabel Serrano Rosa
Los buenos hábitos… Nos
permiten vivir más relajados y
sanos porque producen
estabilidad física y mental,
pero el ser humano, para su
mayor bienestar, también
necesita avanzar, plantearse
nuevos retos, salir de su zona
de seguridad y cambiar.
Apóyese en sus rutinas y luego
persiga sus sueños.
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