Quererse mucho está bien, quererse bien, mucho mejor

Las parejas hoy en día están en constante proceso de cambio. Los roles, que antes estaban establecidos, evolucionan y progresan. Las parejas pueden pasar de la felicidad a la desesperanza en muy poco si no conocen el ciclo vital por el que atraviesa toda relación.

La creación de una relación feliz requiere compromiso y empeño. Hay que aprender a evolucionar y crecer junto al otro manejando las adversidades y las diferencias.

Para ello, proponemos nuestro innovador “Programa SGA” donde comenzamos por considerar las fortalezas que cada uno aporta en esa relación aunque se esté en un momento de cambio. 

Las áreas de mejora pueden encontrarse en el ámbito de la comunicación, del papel que desempeñamos, luchas de poder, aprendizaje en negociación, educación de los hijos, dedicación y entrega a la relación, etc.

Estamos especializadps en el trabajo con dependencia emocional, estableceiendo bien los límites entre lo que es amar y lo que es depender. No tener clara esta diferencia lleva a sentir un gran malestar dentro de la relación y a veces a situaciones de violencia.

Trabajamos tanto con parejas heterosexuales como homosexuales.

Nuestra propuesta de servicios, tanto presenciales como on line, son terapia de pareja, coaching, counselling (asesoramiento), acompañamiento terapéutico, mediación y negociación, entrenamiento en habilidades, cursos y talleres, conferencias y jornadas.

Pide información en el teléfono 913 995 285 o en info@enpositivosi.com

¡Vivir con alguien muy especial: uno mismo!

Vivir solo puede ser una decisión personal o una situación transitoria, pero siempre implica un enriquecimiento personal en la relación más importante que tenemos: la relación con nosotros mismos.

Nuestra propuesta de servicios, tanto presenciales como on line, son psicoterapia, psiquiatría, coaching, counselling (asesoramiento), acompañamiento terapéutico, entrenamiento en habilidades, cursos y talleres, conferencias y jornadas.

Pide información en el teléfono 913 995 285 o en info@enpositivosi.com

“El mundo te está esperando”

El hecho de ser mujer supone algunas diferencias a la hora de estar en este mundo, de relacionarnos, de sentir. Pasar por etapas personales a lo largo de la vida donde necesitas estar bien informada o tener el apoyo y comprensión específicos.

1. Cómo enfrentarse al vivir sola,
2. Cómo relacionarte con los demás
3. El embarazo y dudas sobre el deseo de tener hijos o no
4. Menopausia
5. Relación con la propia familia,
6. La vida laboral y la conciliación entre ésta y la vida familiar,
7. La vida como ama de casa, etc.

Nuestra propuesta de servicios, tanto presenciales como on line, son psicoterapia, coaching, counselling (asesoramiento), acompañamiento terapéutico, grupos de apoyo, entrenamiento en habilidades, cursos y talleres, conferencias y jornadas.

Pide información en el teléfono 913 995 285 o en info@enpositivosi.com

“Por fin el hombre puede expresar sus sentimientos”

Los hombres ya no quieren esperar más. Culturalmente han estado apartados de lo que hoy llamamos inteligencia emocional, sin posibilidad de expresar o conectar con sus sentimientos, pudiendo mostrar sólo fortaleza. Teniendo que resolver él solo los problemas, sin pedir ayuda, porque era síntoma de debilidad.

Muchos hombres ya no quieren seguir los modelos ancestrales, pero aún existe desconcierto sobre cuál es el modelo a seguir, en qué consiste la nueva masculinidad. Estos retos y las circunstancias cambiantes actuales hacen que hoy en día cada vez más hombres venzan los modelos, rompan con estos estereotipos y requieran asesoramiento y/o ayuda en temas como:

1. La carrera profesional.
2. Las relaciones interpersonales en el trabajo.
3. Las relaciones afectivas y su evolución.
4. Los hijos, se padres hoy en día.
5. Miedo al cambio.
6. Exceso de preocupación y estrés.
7. Problemas sexuales.
8. Exceso de responsabilidad.
9. Dificultades de compromiso.
10. La inteligencia emocional.

Nuestra propuesta de servicios, tanto presenciales como on line, son psicoterapia, coaching, counselling (asesoramiento), acompañamiento terapéutico, grupos de apoyo, entrenamiento en habilidades, cursos y talleres, conferencias y jornadas.

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“Divorciarte es separarte tres veces”

Divorciarse o separarse es enfrentarse a situaciones difíciles. El divorcio está considerado como una de las situaciones más dolorosas y estresantes por las que pasan las personas. Da igual si es el primero, el segundo o incluso el tercer divorcio, siempre es un proyecto común que ha fracasado.
Por eso hablamos en los procesos de divorcio de tres separaciones:

1. Predivorcio. Separación emocional. Tomar el tiempo para considerar las cosas.

2. Divorcio. Separación legal. Tiempo para los trámites jurídicos.

3. Postdivorcio. Separación psíquica. Tiempo de exploración y reequilibrio

Muchas parejas en la etapa de predivorcio deciden “darse un tiempo”, pero observamos que no sabiendo cómo hacer las cosas de otra manera reproducen sus conflictos ahora separados.

En espositivoSÍ llevamos varios años trabajando con estas parejas a través del Programa de “Ensayo de separación” donde trabajamos conjuntamente un/a psicologoa/a y un/a mediador/a familiar. En este programa ayudamos a las parejas en esta etapa a tener un espacio de reflexión y cambio conjunto que les llevará a retomar la relación de una manera más feliz o a realizar un “buen divorcio” (sobre todo si hay hijos).

En la etapa de divorcio ayudamos a las dos partes a manejar tanto los problemas legales y de convivencia con nuestra abogada mediadora así como las fuertes emociones y conflictos que conllevan como ansiedad, rabia, ambivalencia, culpa, tristeza, etc. Por no olvidar el apoyo con los hijos y la comunicación con estos.

Lo hacemos a través de la terapia de divorcio o el counselling individual. También a través de los servicios jurídicos.

En la etapa de postdivorcio apoyamos para volver a entrar en el mundo de las relaciones personales volviendo a adquirir auto-confianza, autonomía, autoestima, habilidades sociales…

Aquí, la herramienta más útil es el coach en divorcio y los servicios de enpositivosí lifestyle.

Nuestra propuesta de servicios, tanto presenciales como on line, son psicoterapia, coaching, counselling (asesoramiento), acompañamiento terapéutico, grupos de apoyo, entrenamiento en habilidades, cursos y talleres, conferencias y jornadas.

Pide información en el teléfono 913 995 285 o en info@enpositivosi.com

“Los demás son la mejor medicina para una larga vida”

Como individuos, tenemos muchas relaciones, con compañeros de trabajo, vecinos, familiares y amigos. Aprender a relacionarte contigo mismo y con los demás es una de las herramientas más importantes para acercarte a la felicidad y el bienestar, tanto en tu vida personal como en lo profesional. Aprender a relacionarte de manera eficaz, a reconocer los prototipos de personas y estilos de comunicación, a resolver conflictos de forma positiva es nuestro propósito en este apartado.

Algunos temas son:

1. Seducción y atracción.

2. Carisma y empoderamiento personal.

3. Comunicación.

4. Lenguaje no verbal.

5. Roles que ocupamos.

6. Relación con los amigos.

7. Relación con la familia política.

Nuestra propuesta de servicios, tanto presenciales como on line, son terapia de pareja, coaching, counselling (asesoramiento), acompañamiento terapéutico, mediación y negociación, entrenamiento en habilidades, cursos y talleres, conferencias y jornadas.

Pide información en el teléfono 913 995 285 o en info@enpositivosi.com

“El arte de amar y disfrutar”

La satisfacción en las relaciones sexuales en uno de los componentes fundamentales de la felicidad individual. El placer compartido y la sexualidad es uno de los factores imprescindibles del bienestar en pareja.

Cuando funcionamos bien sexualmente le damos un valor de un 20 a 25% a la sexualidad dentro de nuestra sensación de satisfacción con la vida. Si se funciona insatisfactoriamente le damos un valor a la sexualidad de un 75 a un 80% en la satisfacción con la vida y con nuestra relación.

Pero el sexo no es algo “natural”, si bien la pulsión sexual es innata. Es algo, que necesitamos aprender para mejorarlo y hacerlo más gratificante. Es como la gastronomía y el comer. El impulso a alimentarnos es innato pero la gastronomía hace que se convierta en una fuente de placer, bienestar y creatividad.

En este contexto también surgen dificultades y problemas sexuales que el tiempo por si mismo no cura sino que empeora, sin llegar a constituir una disfunción en sí misma. Algunos estudios demuestran que las parejas que afirman que su matrimonio funciona encontraron también que el 77% de las mujeres y el 50% de los hombres narraba alguna dificultad sexual donde era frecuente el escaso juego erótico.

En algunos casos ya hablamos de disfunción sexual abiertamente. En la mujer prevalecen la dificultad para alcanzar la excitación y el orgasmo y entre los hombres la eyaculación precoz y la disfunción eréctil.

Desde enpositivoSÍ relaciones tratamos todos estos aspectos tanto en personas heterosexuales como homosexuales para que la sexualidad se convierta en una forma más para alcanzar el bienestar personal y en pareja.

Tratamos entre otras cosas:

1. Cómo aumentar el deseo.

2. Disfrutar de una vida sexual sana.

3. Crecimiento en el ámbito sexual.

4. Mitos de la sexualidad.

5. Seducción en el ámbito de la pareja.

6. Disfunciones sexuales del hombre y la mujer.

7. Técnicas del tantra.

Nuestra propuesta de servicios, tanto presenciales como on line, son terapia de pareja, coaching, counselling (asesoramiento), acompañamiento terapéutico, mediación y negociación, entrenamiento en habilidades, cursos y talleres, conferencias y jornadas.

Pide información en el teléfono 913 995 285 o en info@enpositivosi.com

Nuestra propuesta de servicios, tanto presenciales como on line, son terapia de pareja, coaching, counselling (asesoramiento), acompañamiento terapéutico, mediación y negociación, entrenamiento en habilidades, cursos y talleres, conferencias y jornadas.

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