Eventos
-
- MINDFULNESS PARA ADOLESCENTES
- 11-6-2016
-
-
MINDFULNESS
Orientado a adolescentes de 12 a17 años
AYUDA A AFRONTAR EL ESTRÉS DE LOS EXÁMENES
A través de:
- Ejercicios prácticos y sencillos utilizando la respiración como anclaje
- Reflexiones individuales y en grupo
Tomar conciencia de nuestras emociones
Fortalecer la atención y la concentración
Maneja la tolerancia a la frustración
Aprende a desestresar la mente
Impartido por:
Diana garcía
Educadora Social y Experta en
MIndfulness con niños y adolescentes
Descargar Información Evento
