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Píldora educativa #5

5 CLAVES PARA ACERTAR CON LOS REGALOS DE TUS HIJOS

Llega la Navidad y con ella, la carta de los niños a los Reyes Magos o Papa Noël, muchos padres no saben como deben proceder con esa lista de regalos y les surgen algunas dudas:  ¿Debe mi hijo recibir todos los regalos que ha pedido en su carta? ¿Incluso… ese juguete bélico que no encaja con los valores que le quiero inculcar?

Recordemos que el juego es un elemento esencial e innato en el niño, un factor a través el cual aprende de forma significativa, por tanto, debemos favorecer esa actividad para que sea el propio niño el que la desarrolle de una forma activa y lúdica.

Estas son algunas de las claves a tener en cuenta a la hora de elegir los juguetes:

  1. No satisfacer todos los deseos del niño:  Papá Noël o los Reyes Magos no traerán todos los regalos que el niño ha pedido en su carta, así evitaremos actitudes derrochadoras y una baja tolerancia a la frustración, además, favoreceremos que el  niño utilice la imaginación y la fantasía.
  2. Conocer los gustos de intereses del niño es fundamental: Esto permite que podamos encontrar los mejores juguetes para él, para ello, es necesario observarle en su juego autónomo y escucharle activamente cuando nos cuenta sus fantasías y participar en su juego de forma habitual.
  3. Elegir juguetes que fomenten valores positivos como el respeto, la colaboración y el trabajo en equipo siempre desde la complicidad con el niño.
  4. Acordar con la familia la repartición de los juguetes:  Repartir los regalos en las diferentes casas y limitar el número de regalos, de manera que favorezcamos el consumo responsable.
  5. Escoger juguetes donde el niño utilice sus habilidades sensoriales, cognitivas, psicomotoras y psicoemocionales: El juguete será un medio para que pueda desarrollar su fantasía e imaginación, su razonamiento lógico-matemático así como su socialización. Además, es importante optar por juguetes adecuados a su edad, siguiendo las recomendaciones del fabricante, guías especializadas o pedir asesoramiento personalizado a profesionales del ámbito psicopedagógico.

No olvidéis que los juguetes son un elemento secundario porque lo principal y lo que los niños necesitan es poder compartir tiempo con papá y mamá, así que…

¡¡Disfrutad de ese tiempo con ellos!!

Píldora Educativa #1

Inteligencia Socioemocional, potenciar las emociones positivas y afrontar las negativas

 EMPATIA  Y ATENCION PLENA

1) Enseña a tu hijo a ser empático

Podemos ayudar a nuestros hijos a mejorar su inteligencia socioemocional a través de la empatía. Recordemos que la empatía es la capacidad de “leer”, reconocer, comprender y conectar con las emociones de los demás.¿Cómo lo podemos hacer?

  • Ayudales a interpretar la comunicación no verbal.
  • Destaca las similitudes entre las personas antes de hablar de las diferencias.
  • Ante un mal comportamiento, plantea las siguientes preguntas:  ¿Cómo se ha sentido el otro ante tu comportamiento?,  ¿Cómo te sentirías tú si te lo hicieran a ti?, ¿Qué podrías hacer para solucionarlo?

2) Enseña a tu hijo atención plena

La atención plena es una actitud permanente de consciencia y calma que nos permite vivir plenamente en el momento presente. Estos son algunos beneficios:

  • Aumenta la concentración
  • Reduce automatismos
  • Mejora el control de pensamientos, emociones y conductas
  • Permite disfrutar más del momento presente
  • Tiene efectos físicos saludables: relajación, mejora de la respiración, regulación de la presión arterial, potenciación del sistema inmunitario…
  • Cambios positivos a nivel neurobiológico

Puedes practicar con ellos la atención plena con alguna ejercicio del libro “Tranquilos y atentos como una rana” de Eline Snel editorial Kairos, este libro ofrece historias y ejercicios simples y breves que los niños podrán practicar a diario. Está dirigido a niños pero los padres también pueden acompañarlos en su práctica. Merece la pena probar esta herramienta con nuestros hijos desde pequeños.

Potenciar las emociones positivas de nuestros hijos, Inteligencia Socioemocional

sillasDesde el AulaFamilia de EnpositivoSI, continuamos con los talleres del Programa Padres Optimistas para padres y madres con niños de 3 a 11 años. Este mes, el sábado 22 de noviembre, tendrá lugar otro taller práctico “Cómo potenciar las emociones positivas y mejorar la relación con tus hijos,  Inteligencia socioemocional”.

La mayoría de los padres estamos condicionados por nuestra propia historia y por nuestra educación, muchas veces nos fijamos más en el comportamiento de nuestros hijos, en la forma que se comunican y nos olvidamos de lo importante que son las emociones, de hecho, ocupan una gran parte de nuestra vida y son la causa más importante de felicidad o infelicidad, aunque sea mucho menos evidente, no por ello son menos importantes.

Hoy en día, sabemos que los niños que saben manejar sus emociones consiguen tener más relaciones positivas, se adaptan mejor al colegio y son mucho más felices. También, tenemos una buena noticia… eso lo podemos aprender en este taller, podremos conocer y desarrollar lo que son las emociones positivas, para qué sirven y cuáles son sus beneficios y además, cómo hacer que nuestros hijos sean más conscientes de ellas y sepan usarlas.

En este taller vamos a aprenderemos a:

    • Identificar las emociones positivas
    • Comprender para qué sirven y conocer sus beneficios
    • Conocer la relación que existe entre la capacidad de atención, la regulación emocional y las relaciones positivas.
    • Aprender a cultivar esas relaciones positivas
    • Practicar la atención plena y con sus beneficios

Si tú también eres de los que crees que el aprendizaje socioemocional es básico para el desarrollo  y para la educación integral de tus hijos. ¡Este es tu taller! TALLER 3 INTELIGENCIA SOCIOEMOCIONAL SABADO 22 DE NOVIEMBRE

Si quieres más información, contacta con nosotros :

TALLER INTELIGENCIA SOCIO EMOCIONAL

Sábado  22 de noviembre – Horario: de 11h a 13h.

Impartido por María Ramos, Psicóloga y responsable de Aula Familia

Supervisado por Isabel Serrano, Psicóloga y directora de enpositivoSI

Plazas limitadas, reserva tu plaza escribiendo a info@enpositivosi.com

o llama al teléfono 91 3995285.

 

Foto de la sala: cortesía de una participante del taller, la creadora y autora del Blog de Mama Alien