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Conoce lo que es SISU…

shutterstock_174553253 (1)A lo largo de nuestra vida, todos nos hemos enfrentado a adversidades, pero existen momentos y situaciones especialmente duros, en los que sentimos haber llegado al límite, en los que para seguir adelante es necesario que aflore algo más, una fortaleza interna, un impulso y una fuerza para afrontar esa dificultad,  a esta capacidad psicológica se le denomina SISU, una palabra finlandesa que engloba varios conceptos en uno, el que nos permite levantarnos a pesar de habernos caído muchas veces y perseverar.

La palabra SISU es un término finlandés muy difícil de traducir al español u otro idioma, pero que es equivalente a determinación y coraje frente a las adversidades. En español se suele traducir como fuerza de voluntad, perseverancia y resiliencia. Sin embargo, tiene matices diferentes, ya que perseverar  es el esfuerzo para lograr un objetivo a largo plazo, no darse por vencido a pesar de los obstáculos. Mientras que la  resiliencia es la capacidad de sobreponerse  frente a situaciones desfavorables. Pero a diferencia de estos conceptos, el SISU no está enfocado en conseguir logros, es más bien el impulso que origina la valentía, el que  permite que se produzca la resiliencia, en definitiva enfrentar esos retos con valentía y determinación en el peor escenario posible. Cuando no nos queda nada, el SISU nos impulsa contra todo pronóstico a seguir adelante. En el Tercer Congreso de Psicología Positiva realizado en Los Ángeles en 2013, SISU fue definido como una competencia psicológica que empuja a las personas a acciones extraordinarias frente a adversidades, retos muy difíciles, ya sea en términos mentales o físicos.

Levantarse tras repetidas caídas a pesar de los fallos y perseverar, esto es el verdadero SISU.

El hilo Rojo

LA LEYENDA DEL HILO ROJO

Según una leyenda asiática existe un hilo rojo invisible que conecta a aquellas personas que están destinadas a encontrarse, a pesar del tiempo, del lugar, a pesar de las circunstancias… Cuenta que cada noche un anciano que vive en la luna sale en busca de las almas que están predestinadas a encontrarse en la Tierra y las va uniendo con un hilo rojo atado en su dedo meñique para que no se pierdan. El hilo siempre está presente, puede tensarse, estirarse o enredarse, pero nunca podrá romperse.

stained-glass-love-handsPara nosotros, lo más interesante de esta leyenda no es tanto que no podamos escapar al destino, si no la importancia de las relaciones. El hilo rojo simboliza el vínculo que existe entre dos personas, y no solo se refiere a nuestra pareja, sino también a todas las relaciones que podamos tener a lo largo de nuestra vida: pareja, amistad, hermanos, padres, amigos etc… Desde que nacemos siempre estamos interactuando, vamos estableciendo vínculos entre nosotros, uniéndonos con una especie de hilo rojo invisible.  Algunas veces esas relaciones, pueden ser tensas, otras enrevesadas y otras más cercanas. Quizá, como dice la leyenda, ese lazo no se rompe nunca del todo porque forma parte de nuestra vida, aunque en algunos casos deberemos aprender a desenredar esos nudos y esas tensiones…en definitiva, manejar estas relaciones de una forma positiva para que se conviertan en un camino de crecimiento y bienestar.

 

 

La vida misma, El niño y el sol

 

 

shutterstock_200019713En un tren un niño de unos dos años al que el Sol está cegando exclama: ¡Sol, malo, vete!. La madre lo mira y agrega ¡Sol, malo, vete Sol! A continuación le pone una gorrita.

El niño retó al Sol y le ganó, el Sol se fue. ¡Con ayuda de su madre el milagro sucedió! Pudo ganar una sensación de seguridad y poder.

Un pequeño niño ante el astro rey tiene todas las de perder, pero la intervención empática y tierna de su progenitora lo protege y crea esa sensación de magia que en la edad adulta se convierte en esperanza.

Reflexión: ¿qué hubiera sentido nuestro protagonista si la madre le dice que el sol no se moverá de ahí?