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Abuelos, aprender a decir «NO»

Los abuelos son un eslabón esencial en muchas familias, tanto a nivel social como económico, en numerosas ocasiones los hijos buscan su ayuda y apoyo, sobre todo con el cuidado de sus pequeños. Muchos de ellos, tienen la sensación de ser “abuelos para todo, se sienten un poco utilizados porque se delega excesivamente en ellos. Unos datos recientes del IMSERSO revelan que el 50% de los abuelos cuidan a sus nietos casi a diario y el 45% casi todas las semanas.

Pero, ¿dónde está el límite? Existe una línea divisoria entre el disfrute que les produce poder pasar tiempo con los nietos y el agobio de una excesiva responsabilidad que puede provocar estrés, Isabel Serrano en su último articulo publicado en la revista para la revista Club Gente Saludable de RTVE nos ofrece una estrategia para aprender a decir no así como unas pautas para que puedas encontrar el equilibrio entre el cuidado de los demás y el propio.

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